晚上睡觉出汗是盗汗,中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证,是阴虚火旺表现为夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细弱。
治宜滋阴降火,方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。
经常熬夜的人可以吃6味地黄丸吗?
熬夜出来的火是耗阴而导致的虚火,不能用凉茶泻火,要滋阴六味地黄丸可以吃,每天午后吃,晚上就不吃了,不好消化喝茶的话,菊花枸杞茶,滋阴入肝肾