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体性偏寒，气血两亏，一到天冷的时候就手脚冰凉，谁能推荐几款适宜其的秋冬养生粥？
黑糖姜汤材料：生姜一块、附子80克、红枣10粒、黑糖60克。作法： 1.生姜洗净后切块，不必去皮。 2.将附子和红枣冲净，与老姜一起放进锅中，加1碗半的水熬成1碗。 3.加黑糖拌匀，即可

18 体性 / 气血 / 手脚

2023-05-18

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