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糯米和枸杞煮粥的功效与禁忌可以的，味道很好，营养充足，对身体好，既可乌发又防脱发。具有补肝肾，益气血之效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。有良好的保健作用。建议：要根

葱白粥放什么作用好原料糯米 (50克)生姜 (5克)葱 (3克)醋 (40毫升)方法/步骤1、将糯米洗干净装入碗中备用。2、砂锅中加入水。3、烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。4

黄芪红枣煲水功效黄芪红枣枸杞泡水喝具有益气养阴、安神补血的功效。黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化无能所致的不思饮食、食

黑芝麻能和薏米熬粥吗材料用料核桃仁50克，湿藕粉、白砂糖、蜂蜜各适量。做法1、核桃仁洗净，掰小块。2、黑芝麻、薏米洗净，沥水备用。3、锅内放清水，加入薏米、核桃仁、黑芝麻、

红豆山药南瓜大枣可以一起煮粥吗南瓜山药豆粥做法主料：粳米50克辅料：山药30克,南瓜30克,调料：盐2克做法：1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分2.　山药去皮洗净，切成小

1. 茯苓人参汤怎么做人参猪肚鲜汤的做法：1.将人参洗净，置旺火上煨30分钟，切片留汤。2.猪肚两面洗净，刮去白膜，用开水稍烫。3.杏仁用开水浸泡后再用冷水搓去皮，晾干。4.枣洗净去核；

人参熬粥后人参可以吃吗人参果如果需要生吃的话,建议可以把皮削掉之后再吃,这样口感更好,但是一般会建议通过烹炒的方式,可以使有效的营养成分释放出来,所以平时可以洗净后,

薏米红豆熬粥的功效红豆，薏米，茯苓三都具有良好的祛湿功能，可以用于身体浮肿和小便不利的人群食用。红豆薏米茯苓粥中含有丰富的蛋白酶，卵磷脂，这些物质成分可以直接作用于神经系

1. 人参须炖汤一次放多少材料牛小排骨肉1公斤，萝卜200克，粉丝1把，大枣10个，水人参须4克，大葱2根，蒜5个，生姜末1小匙，洋葱0.5个，鸡蛋1个，韩国式的汤料酱油2小匙，食用盐适量，胡椒粉适量做

1. 粥里面放人参好不好原料：小米20g、红枣3个、桂圆（干）5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量，人参适量做法：小米洗净后放入红枣、花生，大火煮开转中小火煮25分钟，放入桂圆和枸

1. 人参煮粥可以吗取人参果洗净，用温水浸泡三十分钟左右，里面配上大米，玉米，核桃仁，等就可以煮粥喝了。2. 人参煲粥可以吗用料玉米参 150克，南瓜 150克，虾仁 100克，鱼肉 100克，人参 2

1. 人叁粥的做法四君子粥的组成，四君子哦粥是由人参、白术、茯苓、甘草组成。其中人参、白术、茯苓各10g，甘草6g，几味药放在一起，放在砂锅或者搪瓷盆中放入五碗水。先泡20分钟，然

1. 人参煮粥会营养流失吗人参五味粥材料：人参10克，五味子10克，麦冬10克，粳米150克，白糖25克。制作方法：1、将人参润透，切成薄片；麦冬砸扁，去内梗，洗净；五味子洗净，去杂质；粳米淘洗干净。2

紫薯跟枸杞能在一块儿熬粥吗紫薯和小米能一起煮粥吃，变绿是因为紫薯里面含有花青素，这是一种水溶性色素，而花青素遇到酸碱就会改变颜色，遇到酸性则会呈红色，遇到碱性则会呈偏蓝绿

粥皮是什么把粥煮熟之后，放凉，表面就会有一层粥皮。粥皮是不是更有营养有。粥水是通过大米加水熬制而成的，其中含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质以及苯丙氨酸等多种样物质，在一

粥皮是不是更有营养有。粥水是通过大米加水熬制而成的，其中含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质以及苯丙氨酸等多种样物质，在一定程度上能够补充机体所需要的能量。粥皮是什么

粥里放枸杞有什么作用与功效红枣，一般是可以补中益气，养血安神。对于体制虚弱，贫血患者都有治疗作用。而枸杞可以滋养肝肾，清肝明目作用。对于老年人眼睛昏花，模糊不清都有治疗作

1. 黄芪人参汤可以配合哪些产品土鸡1只，人参10克，枸杞1匙，红枣7-8个，黄芪3片，盐2匙，米酒1匙。 【步骤】：鸡杀后去毛及肠杂洗净放砂锅内，水煮开去除血水洗净加入人参、枸杞、红枣、黄

1. 人参和搭配效果最好1、是瘦肉、鸡肉或鱼肉等白肉。 2、因为人参粥中的成分可以调节人体机能，提高免疫力和生命力，而白肉则是优质蛋白质的来源，有助于肌肉修复和营养补给。所

红枣花生煮粥有什么营养主要功效会起到养阴益气补肝，养肝明目，以及补气养血的作用，红枣枸杞花生在一起煮粥也比较容易好吸收消化的，里面的植物蛋白成分比较高，对身体健康也是有一

喝什么粥美容养颜美白红枣山药粥有利于补气补血，可以改善气血不足，增加身体的抵抗力，美白养颜，抗衰老，抗氧化，治疗贫血。平时的饮食结构要多样化，有利于补充均衡的营养，包括豆制品、

1. 人参熬粥好吗怎么做人参粥的做法:人参百合粥材料：大米150克，人参2棵，鲜百合25克，冰糖20克。制作方法:1、大米用清水洗净，控干水分；人参洗净片；百合洗净，掰瓣。2、锅内加适量水烧

绿豆配枸杞熬粥好吗红枣、绿豆、银耳、薏米、枸杞都可以和百合一起熬粥，单选多选都可以，营养丰富口感软糯香浓，还可以根据个人喜好加入冰糖或红糖，但不要加太多。绿豆粥和枸杞能

干百合粥的做法大全用料主料：干百合30克、干莲籽50克、糯米60克、大米60克、燕麦40克辅料：红枣适量1、备好食材,2、把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上3、泡好的莲子检查一

1. 人参熬粥怎么做法人参排骨汤做法(1)原料:人参100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐，鸡粉适量。(2)将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒