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皮蛋瘦肉粥，五谷红枣粥，还有多喝水少喝饮料会有帮助
广东清补凉煲汤配料？
广东是一个有着非常多美食的省会，因为靠近赤道，所以一年四季天气都非常的炎热，因此这里的美食一般都是消

中气，脾胃气也，后天之本。中气不足，说话无力，人体无源头活水，则坐吃山空。 保中气之法，重在茹素（就是吃素）、少食、不冷食。 有以大肉大鱼为养身之用者，此不知“生处便是杀处”。消化

补血的实用食疗方 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳

a解压西洋参汤——西洋参甲鱼汤

用料：甲鱼1只,西洋参10克,调味料适量。

制法：
1.甲鱼去肠杂,洗净。西洋参洗净,切片。
2.将甲鱼与西洋参片同入锅中,加水共煮,至肉烂汤浓

上面大家说得很好，芡实，薏米一定要提前泡一夜再煮，煮熟后放山药再熬即可。
黄芪大枣粥怎么熬？有啥药用效果？
【主要原料】
生黄芪30克，党参30克，甘草15克，粳米100克，大枣10枚。

萝卜炖牛肉的做法详细介绍

菜系及功效：京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味    工艺：原炖
萝卜炖牛肉的制作材料：

主料：白萝卜450克,牛肉（瘦）100克
调料：大葱15

猴头菇煲汤的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味    工艺：炖 猴头菇煲汤的制作材料：主料：猴头菇80克
调料：盐1克 教您猴头菇煲汤怎么做，

莲子猪肚汤
备料：
猪肚300克 莲子100克 料酒2杯盖 生姜薄片2片 盐 鸡精 葱末

做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。

煮肉片

做水煮肉片需要几样特殊的东西：越南蒜蓉辣椒酱，四川汉源花椒，还有干辣椒。



配料：

1）肉片，（要切大片，大约quarter（25分钱）那么厚）

2）白菜，（切块，但不要太大）

3）蒜， （两瓣切碎）

4）干

朋友你好！我建议你：每天喝上好的绿茶喝，上午泡一杯，下午泡一杯，既有新鲜感，又有茶香味！因为绿茶具有清火、利尿、解乏、醒脑、提神、明目、养颜、润喉、瘦身、排毒等功效。茶为万病

是可以起到清热解毒，活血止血，利湿退黄的作用，但是脾胃比较虚弱的人也是不能够进行服用的，在服用草药时也是要在医生的指导下进行服用的，避免私自的购买一些药物，或到田间挖一些野

听完你的提问感觉你应该不太会做饭，不过没关系很容易学的，一般炖汤都是清炖，不能放辣椒的，怎么会辣呢？
一般就是乌鸡汤最好，补气血的，可以加点当归和红枣一起炖，
再有就是排骨汤或者

可用于治疗风湿性顽固性关节痛，如关节红肿、发热、疼痛、肿胀、晨僵、功能受限，甚至关节变形。雷公藤苦寒，清热能力强，消肿止痛效果明显。对类风湿病有独特的疗效。然而，由于起效

沙参、玉竹、淮山、茯苓、党参、南芪、百合、天门冬、麦冬、灵芝、花旗参、罗汉果、枸杞子、莲子、茨实。。。。。。
粤式保健养生的汤水、凉茶、药膳
皮蛋瘦肉粥，五谷红枣粥

骨头汤一直都是不错的选择，尽管牛骨汤是少见的，但是牛骨汤的做法也确实不少，而且相当的营养美味！那么牛骨汤的做法有哪些呢？平常应该怎么做牛骨汤呢？

一，西红柿牛骨汤

材料：牛排骨

护理“汗脚”要点

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意

目前治疗糖尿病常用的中成药主要有以下几种：



　　(1)消渴丸。主要成分：北芪、生地、花粉、优降糖(每丸含0.25mg，即10丸消渴丸含一片优降糖)。由广州中药一厂生产。

　　功用

【来源】为石竹科植物瞿麦dianthus superbus l.和石竹d. chinensis l.的干燥地上部分。全国大部分地区有分布，主产于河北、河南、辽宁、江苏等地。夏、秋二季花果期采割，

芨芨草（学名：achnatherum splendens (trin. ) nevski ）是禾本科、芨芨草属植物，植株具粗而坚韧外被砂套的须根。
芨芨草收录于《内蒙古中草药》，它的味道比较甘、淡，性平，功效主治

野茄、天茄子、酸浆草、天沦草 苦菜、苦葵、老鸦眼睛草、天茄子、天茄苗儿、天天茄、救儿草、后红子、水茄、天泡草、老鸦酸浆草、天泡果、七粒扣、乌疔草、野茄子、黑姑娘

除一般要求避免食辛辣炙爆、肥甘厚腻、腥臊异味等刺激性物品外，还要重视以下几方面：

１、服药时，一般宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响疾

解表药：辛温解表药：麻黄：辛、微苦，温。归肺、膀胱经。发汗、平喘、利水（外感风寒表实证）桂枝：辛甘温，归心、肺、膀胱经。发汗解表、温经通阳。（风寒湿痹、痰饮蓄水、胸痹）紫苏：辛温，归肺

花生大枣猪蹄汤

功效：补气养血，美容除皱。

原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

1、将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。3、锅置火

非常简单，按照我的方法，还留鼻涕找我生姜 红糖 葱白，熬水，一定要趁热喝取微汗量要多点，不要舍不得放，一次搞定
感冒很显然是主凶，有效的治效感冒才是正道。不过大家用的土方法应该

麻花青麻花
　　[编辑本段]《中药材》
　　【药名】麻花
　　【别名】麻勃、乌麻花
　　【汉语拼音】ma hua
　　【拉丁植物动物矿物名】cannabis sativa l.
　　【功效】祛