瓜蒌味甘、微苦、寒，归肺、胃、大肠。具有清热化痰、益气开胸、润肠通便的作用。主要临床应用有：1.清肺热，润肺燥，治疗痰热咳嗽，哮喘。2.能理气、扩胸、开郁散结，治疗痰气、胸阳郁结所致胸闷胸痛。3.清热消肿，治疗肺痈、乳腺炎、肠痈。4.润肠通便。但不能同时使用瓜蒌和乌头；此外，脾虚泄泻和寒痰、湿痰是禁止的。现代瓜蒌的药理研究，具有镇咳、祛痰、降血脂等功能。
清热解毒的中药
连翘、大青叶、板兰根、蒲公英，金银花、仙人掌、射干、半枝莲、穿心莲、马尾连、虎耳草、白花蛇舌草、山豆根、漏芦、土茯苓、鸦胆子、白头翁、青黛、紫花地丁、马勃、马齿苋、酸浆等
清热去火的中草药有哪些？
去火食品——木瓜、猪骨炖花生
用料：大木瓜一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量
制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。
功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素b、c、g及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。
一些中草药牙膏中添加了清热解毒的野菊花、金银花等中草药成份，如一口净、高璐洁草本药膏等能帮助减轻和预防由于上火而引起的牙龈红肿，口腔溃疡等疾病。
金银花性味甘寒，能清热解毒，有去火之功效。长用于治疗上呼吸道感染、流行性感冒、急性扁桃腺炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性痢疾、急性阑尾炎、痈疖脓肿等病症。据药理研究，其抑菌作用广泛，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、肺炎双球菌均有抑制作用。
野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗风热感冒、肺炎、鼻炎、高血压、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。
另外还添加了薄荷，薄荷脑、桉叶、茴脑等植物提取物，清热去火，减轻一些上火的症状。但牙膏毕竟不是“药膏”，消费者不能一味的依赖牙膏的药用效果，出现相关症状的时候及时去医院就症，或是去药店购买清热去火的药物。正常服药的同时，可以使用一些草本药物牙膏辅助治疗。
牙从膏的构成来看，中草药含量很少，一般含量在1%以下，个别也不超过2%，而且牙膏停留在牙面上的时间极短既被冲刷掉，因此，任何药物牙膏决不可能起到对牙病的治疗作用，仅仅只能是在药物治疗的同时帮助减轻症状，不能完全依靠牙膏治疗牙病。
梨，苹果，香蕉，橙子。最好用梨和冰糖煮着吃最好。
