1、龙齿菖蒲安神茶
【组成】龙齿9g，石菖蒲3g。
【主治】失眠。症见心神不安，胆怯，不易入睡或睡而易醒。
【用法】先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸10~15分钟即可。每日1~2剂，不拘时代茶饮。
【说明】本方以龙齿定志镇静、宁心安神为主药。以石菖蒲补心益胆而安神。
2、茯神枣仁安神茶
【组成】茯神、酸枣仁（炒）各10g，朱砂1g。
【主治】失眠，心气不足型。症见入睡后易醒，气短，虚烦不眠。
【用法】将上2味同煎，冲朱砂末1g。代茶饮。
【说明】方中茯神、酸枣仁养心安神，朱砂安神定惊。对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。
3，灯心草安睡茶
【组成】灯心草10~20g。
【主治】失眠。症见心烦或夜不合眼，小儿心烦夜啼等。
【用法】上药加水适量，煎汤代茶。每日1剂，于睡前1~2小时温服。
【说明】失眠一症，临床上多同七情内伤，五志过极化火而致。治疗应清心降火为法。灯心草性味甘淡、寒。入心、肺、小肠经。能清心降火，治疗心烦不寐，小儿夜啼。
4、灯心竹叶茶
【组成】灯心草5g，鲜竹叶30g。
【主治】失眠，阴虚火旺型。症见虚烦，不易入睡，伴有口舌溃烂，夜里口干。
【用法】上2味切碎水煎，取汁代茶。每日1剂。
【说明】本方用灯心草清心降火，鲜竹叶清热除烦，止渴宁心。待热去火除，则烦消能寐。
