敷粗盐有什么作用(敷粗盐有什么作用和功效)-凯时官网手机版下载

敷粗盐有什么作用和功效

粗盐热敷的最佳时间是在上午。因为中医讲究天人相应，一天之中的上午，在中医中属阳，主动，下午属阴，主静。粗盐热敷的主要作用是活血化瘀，疏通经络，散寒除湿。早晨热敷可增加放松筋骨的效果。下午主要收敛不适合热敷。热敷时要注意防风、防寒。热敷后还要注意保暖和防寒。不允许吹凉、喝凉水，以防寒湿再次进入体内。

粗盐怎么敷

1、选择合适粗盐：

用3～5公斤大粒粗盐（不是做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），或者岩盐、湖盐也可。

2、将盐炒热：

把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做（勿用化纤织品），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。

盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。

3、将盐袋平放在下腹部。

每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部（腰下方），效果更好。

敷粗盐有什么作用和功效图片

使用粗盐袋热敷，最主要的作用是对于受伤部位的热敷，这时可以起加快局部软组织的血液循环及淋巴液循环，从而起到消肿快速消肿的目的。而使用粗盐袋可以起到局部压迫的作用，也可以促进局部肿胀的消退。使用粗盐袋热敷时粗盐热敷可使热力渗透肌肉内层，温经行气，具有通经络，逐寒湿的作用，

粗盐敷肚子有什么功效

粗盐热敷和暖水袋热敷虽然都有热敷的效果，但是两者热敷所用的材质及热敷效果却有区别。把粗盐加热后放在布袋里垫敷，可以使盐的渗透压更好地给患处加热。而垫水袋虽然也可以给患处热敷，但是其不具备渗透压的效果，也就是沒有粗盐热敷的劲大，没有粗盐传热的面积大，这就是二者热敷方式的区别。

粗盐热敷的功效

1、成本高低不同：

暖水袋热敷成本相对低，粗盐热敷成本相对应高一点。

2、恒温程度不同：

暖水袋开始时比较热，而后温度迅速下降，很快就不热了。粗盐热敷保持的热的时间长，温度恒定不容易冷

粗盐热敷的功效与作用食盐代替吗

粗盐一般都是拿来腌制酸菜和萝卜干的，也可以拿来盐焗海虾海蟹，亦可以作医药用途拿来敷肚子。

加碘盐是精细的盐，适合煮汤炒菜，尤其是生活在大城市里，可以适当地补点碘，对大人小孩身体有好处。