干姜蜂蜜水
1.准备好生姜；
2.洗净刮去皮，切成小块；
3.放入搅拌机里，注入清水;
4.启动搅拌机，快速搅拌1分钟；
5.取出过滤渣，取姜汁；
6.用不锈钢碗装上；
7.直接放在电磁炉上加热至沸腾；
8.装入杯里，调入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用；
干姜蜂蜜泡水的功效
蜂蜜配生姜喝的功效有以下几点。
第一，对皮肤有好处。具有抗氧化的作用。这样可以清除体内的自由基，具有美白和使皮肤光滑和红润作用。
第二，具有淡斑的作用，可以淡化老年斑。
第三，具有促进消化系统消化的作用。
第四，具有清除体内的毒素，防寒以及预防感冒等症状的作用。
同时可以增强体质。
干姜蜂蜜水功效与作用
生姜，柠檬，蜂蜜水有利于抗氧化美白皮肤，美容养颜，去除体内的寒气，有抗衰老的作用，可以先使用开水冲泡生姜和柠檬，待水温冷却到50度左右，再加入蜂蜜调匀，冲分泌的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，在这期间注意不要受凉。
干姜蜂蜜水什么时候季节喝好
生姜蜂蜜水早上喝好，睡前可以喝生姜蜂蜜水，可以去除人体内多余水分，缓解细胞肿胀导致浮肿现象，利水消肿可减轻体重，同时生姜内纤维素和膳食纤维进去胃肠道后，刺激表皮细胞敏感性增加蠕动作用。
干姜十蜂蜜
这个我才做过不久，生姜我是买比较老的，因为功效比较好，我是把生姜先切片了，然后就榨汁，就是姜汁了，然后兑上水在锅里煮开，热了后就加蜂蜜调味，调成自己接受的甜味就好了，比较简单的做法，另外也告诉你些这个水的相关信息吧中文名：生姜蜂蜜水主要原料：生姜，蜂蜜是否含防腐剂：否主要营养成分：姜辣素，维生素e主要食用功效：温肺止咳，发汗解表适宜人群：各类人群副作用：晚上不宜使用，影响睡眠
干姜蜂蜜水治便秘
可以吃，但是醋泡的生姜是不能治疗便秘的。便秘的话平时要养成早上一次喝一杯水的习惯，有助于润肠通便，平时可以多吃蜂蜜、青菜、西蓝花、苹果、猕猴桃、火龙果等，另外也要多吃粗纤维食物。养成定时排便的习惯，适当加强锻炼，促进胃肠蠕动。