柠檬做美容美容保养的功效
经常喝柠檬蜂蜜水起到一个美白的作用，柠檬里面含有丰富的维生素，如果经常喝柠檬水，可以大量的补充维生素c，同时还起到一个提高免疫力的功效，如果是感冒初期的话，也可以喝些柠檬蜂蜜水，蜂蜜可以缓解喉咙痛和喉咙干的症状，同时还起到一个润肠的作用。
柠檬美容养颜
柠檬搭配山楂：两者搭配在一起喝，既有利于促进肠胃的蠕动，还更有利于食物的消化。
柠檬搭配蜂蜜：柠檬蜂蜜水有美容养颜的效果。
柠檬搭配白糖：柠檬加糖有利于平衡酸味。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香
柠檬搭配薄荷、柠檬姜汁水、柠檬百香果水、柠檬青瓜水、柠檬玫瑰茶、柠檬搭配红茶、柠檬搭配洛神花等。
柠檬美容的正确方法有哪些
1、柠檬汁：柠檬汁是将新鲜的柠檬榨成的汁，取出少量柠檬汁，搭配一些水直接敷脸，能够起到一定补水保湿效果，还可以辅助美白。
2、柠檬片：将柠檬切成小片然后再把柠檬片直接敷在脸部，停留5分钟到10分钟左右，将柠檬片取下来即可。
3、柠檬面膜：在使用柠檬敷脸的时候，也可以将柠檬做成面膜，使用柠檬榨成汁后之后，然后搭配一些牛奶，调成糊状，敷在脸部即可。
柠檬美容最有效的方法
洗脸的时候，在水里面逼几滴柠檬，可以起到美白的作用。
柠檬美容效果有那么好吗?
柠檬擦脸有以下好处：具有收敛作用，能够缩小毛孔；具有抗氧化作用，有助于减轻肌肤色斑；含有维生素c，可以促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加紧实光滑。
但是，因为柠檬汁的ph值较低，敏感肌肤使用需谨慎，最好事先做过敏测试。
柠檬美容效果
柠檬敷脸可以有以下好处：
1. 美白皮肤：柠檬富含维生素c和柠檬酸，可以减少黑色素的沉淀，淡化色斑，使肌肤变得更加明亮和均匀。
2. 收缩毛孔：柠檬酸可以收缩毛孔，降低皮肤的油脂分泌，让肌肤更加清爽。
3. 抗氧化：柠檬中的维生素c是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，防止皮肤老化。
4. 清洁皮肤：柠檬中的柠檬酸具有去污和清洁作用，能够深层清洁皮肤，减少毛孔堵塞和粉刺的产生。
需要注意的是，柠檬具有一定的刺激性，过度使用或者敏感肌肤的人使用后可能会产生不适或者红肿等反应。因此，建议在使用前先进行皮肤测试，或者在柠檬汁中加入适量的水或者蜂蜜等稀释后再使用。同时，柠檬敷脸不应该超过10分钟，避免对皮肤造成过度刺激。
柠檬美容长什么样
脸上使用柠檬精油可以在每天晚上洗脸的时候，将柠檬精油滴一滴在洗面奶或卸妆油中，混合后再用来清洁面部。
也可以将柠檬精油滴入到面霜、乳液或面膜中混合使用，这样可以提升肌肤的对营养的吸收程度。
柠檬做美容美容保养的功效与禁忌
柠檬的正确吃法：
1、生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。
2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。
3、饮用。将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。
4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
柠檬的禁忌：
1、柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。
2、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
4、柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素c会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷。由天然食物中摄取维生素c就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素c片。另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。
