女孩子身子弱该怎么去调养？-凯时官网手机版下载

买四武汤喝,去药店咨询下,根据体寒和体热来配方,我同事都在喝,三碗熬成一碗喝,每次月经结束后连续喝七天,早晚各一次,早上空腹喝,早上熬完放晚上再熬一遍睡前一小时喝,具体可百度四物汤了解详情。

多吃点有营养的东西啊,多喝汤,还有可以吃营养品!

多吃点儿补血和补锌的东西,补血养气,补锌增强人体免疫力。

枣,红糖,阿胶补血口服液,动物内脏,海产品,欣希安复合锌硒片