罗汉果陈皮水的功效与作用
枸杞和罗汉果一起泡水，具有散风清热、润肺、止咳、解暑解渴、润肠通便的作用。用于眼红、肿痛、头晕、高血压等疾病和感冒、咳嗽、痰热、胃热、便秘、慢性喉炎、慢性支气管炎、口干等疾病，它适合全年饮用。但要注意枸杞的使用，因为枸杞的数量太多容易上火。
罗汉果陈皮水的功效与作用禁忌
能有效促进胃肠消化液的分泌，改善胃胀问题。同时，它也有助于调理各种胃肠疾病。这种药通常和其他中药一起使用，可以止咳平喘，缓解喉咙痛的症状。平时食欲不好，可以用老陈皮泡水喝，有健脾开胃的功效。
罗汉果 陈皮
具有益气养血、化痰生精的功效。能增加胃肠道刺激，增加食欲，对厌食、腹泻、恶心、烧心有良好的治疗作用。能抑制体内黑色素沉积，防止衰老，抗氧化，祛除色斑，晒伤，黄褐斑。消除肠道内气体的积聚，防止体内垃圾和毒素的积聚。增强人体免疫力，调节内分泌功能，治疗女性月经失调、经期黑血、经期疼痛。
罗汉果陈皮泡水的功效与作用
陈皮，中药名。为芸香科植物橘citrus reticulata blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素c（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
罗汉果陈皮泡茶
主料2人份
罗汉果1个
陈皮1瓣
辅料
水1500毫升
步骤1
取罗汉果一枚，其实一次只需用到半颗。 陈皮1/3瓣。陈皮千万不要多，否则味道太冲
步骤2
用手破开洗净的罗汉果外壳，取半个种子连壳和1/3瓣陈皮放入锅中
步骤3
加水1,500ml用文火煮20分钟后自然冷却。温热的罗汉果饮口感最佳
步骤4
成熟的罗汉果含有丰富的糖分，味美香甜，糖尿病人也可以吃，既有清热润肺，化痰止咳，益肝健脾，降血的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。长期食用其干果，益肝、健脾、提神生津，还能降低高血压。体寒者慎食。
罗汉果陈皮水怎么泡水
1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。
2. 红枣切条味道会更足 。
- 做法 steps-
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1. 罗汉果掰去外壳，红枣去核切条。
2. 将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中
3. 锅中加入清水大火煮沸后，小火煮15分钟
4. 清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了
罗汉果陈皮水的功效与作用及禁忌
步骤/方式1
用料
罗汉果 半个
陈皮 一整片
清水 2升
准备罗汉果，陈皮。
步骤/方式2
将陈皮泡水（水选纯净水）至软为止。
步骤/方式3
把罗汉果拍开，用一半即可。
步骤/方式4
拿水冲洗一下。
步骤/方式5
若陈皮已经发软，把它剪成小块，留着泡陈皮的水备用。
步骤/方式6
准备2升左右的水，把陈皮连同泡发的汤水一起倒入锅中，加盖，开大火煮开。
步骤/方式7
煮到滚，转小火，盖上盖子煮50分钟。
步骤/方式8
然后罗汉果入锅，盖上锅盖。
步骤/方式9
小火煮20分钟，关火，自然凉却。
步骤/方式10
倒入杯中即可饮用。
罗汉果陈皮煮水的功效
1.罗汉果陈皮洗净，控干水分；
2.放入杯中，倒入刚烧好的开水；
3.盖上盖子泡十分钟左右即可食用。
