梨干功效与作用和主治
是可以一起吃的。
1、香蕉和梨是可以一起吃的， 虽然香蕉和梨都属于寒性的食物，但是适量吃香蕉和梨是没有任何问题的，都能促进消化，利于排便。
2、本来香蕉和梨哪一样吃多了都可能会引起腹泻，一起吃的话，食用过多寒性的食物会对肠胃有刺激，从而导致腹泻。所以肠胃不好的人最好两样都少吃。
扩展资料
食用价值
梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
由于社会发展空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康。
美国msn网站指出，梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。美国营养学家研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现，那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低；同时这些人的体重最轻，身高体重指数最低，腰围也最小。
参考资料
梨干的营养价值及功效
秋季。
梨子一般7-9月份成熟，梨有白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。
在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
营养成分：梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用，梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克。
梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具问原料。
梨干的功效与作用
1 梨干最好不要直接煮水。
2 因为梨干的营养成分较多，煮水会让其中的营养成分大量流失，不利于身体吸收。
3 如果非要煮水，建议可以和枸杞一起煮，这样可以让梨干的味道更加香甜，也可以起到滋补养生的效果。另外，可以加入少量冰糖或蜂蜜，增加口感。但仍然建议不要频繁饮用，以免过量摄取糖分。
梨干的做法家常做法
1、将梨用清水洗干净，用量根据需要自己调整
2、将梨把摘掉，然后将水果刀从梨的尾部插进去转动水果刀将梨核去除，再将梨皮去除。
3、然后将梨切成梨片，不要太薄或者太厚，适中就可以了。
4、将切好的梨片依次摆放在烘干架上，摆好后送入果干烘干机中。
5、关上门，然后以60度的温度烘烤10小时左右可以看到颜色变黄，体积缩小了，根据你想要的软硬度来调整时间。
6、达到你想要的软硬度就可以拿出烘干架了，将梨干晾凉，彻底凉透后放入密封瓶中保存，取出即可食用。
梨子干功效
把摘回来的梨洗干净,然后用刀把梨切成小片,然后去掉梨中间的籽，接着把梨片平铺在竹篾编的凉晒网上(竹子编制的晒东西用的),如果没有竹篾编的用草席替代也行,但是最好在上面铺一层干净的纱布(洗干净的废旧蚊帐也行)。
夏天的太阳很烈,一般晒了一天后水分基本也就干得差不多了,这时可以把利片拨动一下,翻转过来(有的会粘住竹篾),第二天接着晒,一般夏天的太阳晒上三天后即可收起来了,此时的梨片已经可以品尝了,嚼起来很甜,而且有种淡淡的香味,收好后一般建议用玻璃罐或者陶罐装好密封起来即可。
梨干的食用方法
梨子干是一种非常美味的零食，可以在家中简单制作。下面是制作梨子干的简单做法：
材料：
- 新鲜梨子 2个
- 红糖 适量
- 蜂蜜 适量
制作步骤：
1. 将梨子洗净并去皮，去除果核，切成薄片备用。
2. 在一个大碗中放入梨片，加入适量的红糖和蜂蜜，搅拌均匀，让每个梨片都沾上糖。
3. 将腌制好的梨片放在烤盘上，排列整齐。
4. 将烤盘放入预热至100℃的烤箱中，烤2-3个小时，期间可以间隔半小时左右翻面，并把梨子上的糖浆均匀涂抹在梨子上。
5. 当梨子干变硬而不粘手时即可取出，冷却后存放即可享用。
温馨提示：
1.红糖和蜂蜜的用量可以根据喜好适量调整，也可以不加。
2.如果没有烤箱，可以将梨片平铺在烤纸上放在晾衣架上晾干，阴凉干燥处，每隔几个小时翻面一次即可。
3.梨子干可以保存数周甚至数月不变质。
梨干的功效与作用及食用方法
有营养
雪梨干是由雪花梨加工制成的，具有生津止渴、润燥、化痰、清热的功效，一般出现便秘、热咳、清渴、痰多等症状的时候，可以适当的食用雪梨干来缓解症状。雪梨里面含有多种营养物质，比如微量元素、维生素、柠檬酸等，这些营养物质都是人体所需要的。而且女性适当的多喝雪梨干泡水，不仅味道喝起来美味，还可以美容养颜，保持皮肤的弹性和润滑。
