~~ 病情分析： 更年期症状多发生在绝经前后2—3年，40～55岁之间，常见的更年期症状有：潮热、出汗、失眠多梦、烦躁易怒、体力下降、记忆力减退、骨质疏松等，一般会持续5-10年。症状出现的年龄、持续时间、轻重程度因人而异更年期症状的轻重与雌激素分泌减少的速度和程度有关，即雌激素减少速度越快，更年期症状就越严重。另外，切除子宫、卵巢后的女性更年期症状尤为严重。
意见建议：更年期症状的出现，能改变人的性格、情绪，引起身心障碍，个性的改变和感情的不稳定，包括多疑、自私、唠叨、急躁，甚至不近人情、无端的心烦意乱、过度兴奋等。抑郁状态也是较常见的，伴有身体不适及过分疲劳，甚至有自杀念头。
解决方式：建议可以用些舒乂鲁垭帮助调理一下，可以平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，缓解更年期带来的不良反应，延缓衰老。
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这样可以么？
女人更年期的表现;到底有哪些
对于中年人来说，想必对更年期都有一定的了解，更年期是每个人到了一定的年龄后会进入的一个时期，是人人都必经的一个时期，在更年期会有很多变化，脾气性情都会跟着改变，那么除此以外，更年期有什么症状呢。很多人都很关心这个问题，其实，在进入更年期之前，会有一些表现能反映出快要进入更年期，大家需要多留心就会发现。
不同的症状为您展现
大约有三分之一的人在更年期会有所变化，而且变化都是一些不良反应，症状出现的年龄和轻重程度与健康状况、工作、生活等因素有关。常见的症状包括心血管方面的，如阵发性潮热，即突然感到发热，涌向颈、面部，然后出汗、畏寒，有时可扩散到脊背及全身，历时数秒至数分钟。发作次数不定，轻者每天数次，重者可达数十次，夜间也常发作，时热时冷，十分难受。
当步入更年期的时候，同时可伴有胸闷、气短、心悸、眩晕，甚至有短暂的血压升高。还可出现精神神经症状，如情绪不稳定，易激动、紧张、忧郁、好哭、失眠、疲劳、记忆力减退、思想不集中。有时感觉过敏或迟钝、皮肤发木、刺痒、蚁行感、头痛、关节痛。月经周期紊乱、经期延长、经血量增加，甚至来潮如血崩，然后不规则，逐渐停止。另外，外阴、阴道、乳房逐渐萎缩。
更年期是卵巢功能逐渐减退掉一直到最后消失为止的一个过程，其中以绝经为突出的表现。绝经的年龄因人而易，一般在4552岁之间。部分妇女在绝经前后出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，叫更年期综合征。
女人到更年期会出现什么症状
更年期的症状表现为心慌乏力，潮热，多汗，失眠，情绪容易激动等。
更年期的调理方法：
1、正确面对更年期
女性对更年期应该要提前做好预防措施，掌握和认识到这是每个人都会遇到的一个正常生理过程，不要有不良的情绪困扰自己，以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。
2、学会放松心情
在遇到不顺心事情时，要学会放空自己，虽然更年期综合征会带来很多的不适症状，但也要努力保持一个快乐的心情，在平时还可以转移自己的注意力，多参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动，出去旅游等，开阔视野，愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。
3、注意饮食加强营养
更年期的女性虽然身体代谢减慢，但是骨密度开始减少，因此必须多补充含钙类的的营养食品，同时少吃油腻的食物和高脂肪的食物。
4、积极参加体育锻炼
运动是更年期女性保证身心健康的良方，可以帮助增强体质，改善身体机能，同时还可以帮助控制体重，而最好选择比较舒缓的运动方法，比如慢跑、健身操、太极拳、散步、自行车等。
5、补充雌激素
更年期的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，想要顺利度过更年期，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间就能补充雌激素，调节内分泌水平，保养卵巢提升卵巢源动力，从而平安度过更年期。
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