请问一下更 年 期 综合 症 都表现都有哪些症状，要怎么去治疗，我平时不爱出门，能不能在家进行治疗呢？-凯时官网手机版下载

病情分析：,意见建议： 一、雌激素缺乏相关的症状 （一）血管舒缩综合征：绝经后1～5年间发生率75～85%。

月经紊乱,可有阵发性潮热

正确答案:d
解析：1
.更年期综合征表现月经紊乱，多为月经周期不规则，经期长短及月经量不一
。雌激素下降可引起潮热、出汗
。阵发性潮热为最典型症状
。2
.以往曾建立正常月经，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者，或按自身原来月经周期计算停经3个周期以上者称为继发性闭经
。3
.年龄超过16岁(有地域性差异)，第二性征已发育且无月经来潮者，或年龄超过14岁，第二性征尚未发育，且无月经来潮者称为原发性闭经
。4
.黄体功能不全，也称黄体提前萎缩
。临床特点为月经周期缩短，常有不孕或妊娠早期流产史
。

更年期泡陈皮佛手绿萼梅

北京市宣武中医医院急诊科主任医师 李艳如 主治医师 姜 楠

更年期综合征发病率高达70%，患者常出现焦虑抑郁、惊恐易怒、心悸失眠、头晕、月经紊乱等症状，严重影响工作生活。中医认为，更年期综合征属于“郁证”范畴，病因是由于体弱、肾精亏虚，肾水不能滋养肝木，导致肝郁火旺而发病，脾虚痰湿阻滞又使病情加重。治疗多采用疏肝理气和中的方法。在此介绍一款代茶饮，帮助改善症状。

取陈皮6克、佛手6克、绿萼梅6克，混合在一起，开水冲泡30分钟后即可饮用。每次味道淡后可更换，每日更换2~3次。

方中，绿萼梅又叫白梅花，归肝、胃经，气味清香，具有疏肝和胃、调畅气机的功效。《百草镜》记载绿萼梅“清香散郁，煮粥食，助清阳之气上升”，擅长各种心身疾病的治疗。佛手自古有“仙果”之称，归肝、脾、胃经，具有疏肝理气、和中化痰的功效，治疗胸胁胀痛、胃脘胀满、不思饮食有良好疗效。现代药理研究发现，佛手具有扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、减缓心率、降低血压、改善免疫功能等作用。陈皮，归脾、肺经，具有理气调中、燥湿化痰的功效。三者均为理气药，且气味清香，共同发挥疏肝理气和中的功效，尤其适用于精神抑郁、情绪不宁明显的更年期人群。

患者及亲友还应注意以下几点：与患者多沟通、多交流，研究显示，和蔼可亲、关心体贴的态度和语言，以及让患者充分宣泄情绪，可以改善更年期诸多症状。适当运动锻炼有助促进血液循环，改善焦虑、紧张等不良情绪。平时可以听听音乐，音乐疗法能舒缓心情，改善焦虑紧张的情绪。