女性多少岁会进入更年期？-凯时官网手机版下载

更年期这个说法不是很科学，目前来讲，医学上已经摒弃这个名词，我们更多用的是：绝经、围绝经期、绝经过渡期等说法。

目前研究提示女性大概50岁前后会绝经。

这个几个名词的解释绝经是个回顾性的说法，一般来说，40岁以后，月经停止1年不来，那么我们倒退过来说她从1年前开始绝经的。所以，人生最后一次月经，至少要经得起1年时间的考验。

但是，在正式绝经之前，卵巢功能就开始出现衰退，会引起月经的改变，周期长度改变大于7天，出现2次，我们认为她开始进入绝经过渡期。正如下图所标的，从月经周期开始这种改变一直到绝经，称为绝经过渡期。

围绝经期=绝经过渡区 绝经后1年。我们以前说的更年期，大致等于围绝经期。这样说，大家都能明白吧，可以参照这个图片咯。

如果是40岁之前有类似的情况？那么我们称之为：早发性卵巢功能不全，卵巢早衰就属于这一类之内。当然它和绝经的发生原因不完全一样，但是机制和表现很相似。所以治疗方面也接近。

围绝经和绝经会带来什么问题？卵巢功能衰退引起围绝经的到来，它的根源就是雌孕激素产生量开始出现减少，直到不足以引起月经来潮，就发生绝经。

雌孕激素对人体的作用非常大。刚开始减少的时候，会出现月经的改变，就是前面说的周期的变化，月经就开始乱来，一个多月或者几个月来一次，来一次要好几天才能干净，甚至大出血等等，都是有可能的。

这个时候还会出现潮热、盗汗等等血管舒缩障碍的症状，发作时候会很难受。由于激素还调节大脑的情绪中枢，就导致情绪紊乱，乱发脾气、心情不好、睡不好等问题。

雌激素对心血管的保护作用也开始减退，直到消失。所以，绝经后女性的心血管问题很快追上男性，发病率变得很男性差不多。这个时候，体内代谢也会出问题，高血脂、高血压、肥胖等问题都出现了。

长期缺乏雌激素，增加骨量的丢失，会引起骨质疏松症、骨折等问题，也增加老年痴呆症的风险。

当然，还有皮肤弹性减退、头发发白、脱发等等外观的问题。

所以啊，不要把绝经当成一个自然的生命过程，它还是会带来很多健康的问题，建议到医院找专科医师做评估，给予综合的治疗管理。

更年期是多少岁？

更年期并不是一个准确的年龄概念，而是指妇女卵巢功能开始衰退至停止的一段时期，一般为40～60岁。

中国女性平均绝经年龄为49.5岁，80%在44～54岁之间，从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期称为绝经过渡期，过去被称为更年期。男性也有所谓的“更年期”，但不明显。男性更年期年龄一般比女性年龄后延10岁。

女性更年期持续长短不一，短的有1、2年，长的可达10～20年。更年期的发生是因为卵巢功能衰退，体内内分泌改变所致。更年期的早晚与遗传、生活习惯、营养状态、环境等因素有关。更年期可出现一系列症状，包括潮热，盗汗，烦躁，失眠健忘，记忆力减退的症状，食欲不振，精力不集中，容易激动，过度敏感等。女性更年期应注意情绪调控，端正认识，解除顾虑。更年期是女性一生中必经的生理阶段，要注意劳逸结合，保证充足睡眠；多参加娱乐活动，愉悦心情；必要时在医生指导下服用雌激素类药物。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核

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