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绝经前的主要症状一般是出现月经的紊乱，表现为平时周期规则的月经变得不规则，来月经的持续时间变长，来月经的量增多或者明显减少。有的女性会出现明显的雌激素降低的症状，主要是潮热。在绝经前一些女性还会有焦虑、情绪低落等精神神经方面的症状。
女38岁每次月经前几天，控制不住脾气还失眠，是要更年期了吗？
也有提前闭经的，但自己必须控制好情绪，女人一生真的很不容易！
根据你的描述，主要考虑跟经前期综合征有关系，主要是在月经来临之前出现的烦躁、焦虑、紧张失眠，或者伴有头痛、乳房胀痛等症状，在月经过后以上症状会减少或者消失。
中医称之为“月经前后诸症”，多数的情况下考虑跟肝郁气滞有关系，肝气郁结郁结化热扰心神，会出现烦躁、焦虑、失眠等状态，肝经过小腹和胸胁，所以有些也会出现小腹胀痛、两胁胀痛、乳房胀痛等症状。
肝气郁结、气滞血瘀是导致月经前综合征的最主要的病因，当然在临床上也有一些人是跟气血不足或者脾胃亏虚、肾阳不足等因素相关，需要细心辩证，临床灵活用药。
除此之外，注意调节自己的情绪，减少压力，适当运动，良好的生活作息习惯，对改善症状有比较大的帮助，需要自己配合。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
多久算绝经？
中国妇女绝经的年龄是45岁到55岁之间，如果没有月经来一年以上就算是绝经了。是否有月经是判断绝经的一个重要标志。子宫卵巢出现萎缩，没有了排卵功能。这些都是绝经的表现。绝经前，有一个过渡时期，称为围绝经期， 出现月经凌乱，经过一两年的时间， 就完全没有月经了， 正式进入绝经期。