我得过抑郁症,经历三年治疗康复,之后两年一直没有复发。所以很清楚测试抑郁症的过程。 你要去到正规专科医院看大夫。首先,大夫会询问你的症状和心理感受,要如实回答。 然后,大夫会给你开具两个测试项目的单子。其中一个是红外热成像脑血流图,另一个是自我测评。 前者是在一个诊室内,利用一个仪器做的,需要在头部戴上一个网一样的仪器,测试时会有语音提示。提示你在心里默念12345,之后用语音里给出的汉字组词,越多越好。测试完成十分钟内会打印出你的测试结果,但结果仅供参考,需要结合临床诊断。 后者是在电脑上答题,医院有一个题库,里面有很多题,题目随机,要按照自己的实际感受如实填写。答题完成后也会打印出一个报告,但结果也是仅供参考,需要结合临床。 说一下我自己患病又康复的感受吧。我觉得抑郁症不可怕,绝大部分可以痊愈,不要相信终身服药论,要相信医生相信科学。 不要在乎别人的议论。心理疾病像身体疾病一样常见,议论你的人心理未必就健康。 要去正规医院。有些心理诊所的医生为了赚取高额的咨询费,会故意把你的病说严重,凡事留个心眼儿。 患病期间不要隐瞒家人,要学会和家人沟通和倾诉,争取支持。如果隐瞒家人,家人会误会我们,家庭人际关系会出现隐患,我们压力会很大,不利于康复。 不要对男女朋友或爱人隐瞒病情。知道你得病之后第一反应是离开你而不是心疼你的那种恋人,其实是不够爱你的,是自私的,是不能共担风雨的,也是不值得留恋的。真正爱你的,会给予你支持,而不是进一步的伤害。 加油!