更年期有那些症状？-凯时官网手机版下载

更年期症状：

体重增加

常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。

皮肤干燥或瘙痒

激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。

皱纹增加

激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

脱发或头发变稀

由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。

面部多毛

雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

体味变化

激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。

指甲变化

手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。

眼睛发干

干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。

难受想哭

卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。

妄想患病

有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。

易怒好斗

更年期 易怒好斗是最常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。

情绪不定

卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。

紧张焦虑

焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括：颤抖、出汗和易受惊吓等。

记忆差错

由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。

注意力涣散

激素波动会导致注意力不集中。

疲劳乏力

体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。

出现更年期有哪些症状？

女性更年期：是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。平均年纪为45-55岁

通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：

一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。

二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

三、精神、神经症状表现异常。

四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

心理特点：

1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

3、心理敏感性增强，感觉易敏感。

4、记忆力减弱。

上述特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定才是顺利度过更年期最重要的心理条件。药物一定不要自行购买，可以到医院做一个检查，确定一下是否真正进入更年期，请医生给出对症治疗和条件的药物来辅助调节，相信您一定会平稳度过更年期的。祝您开心快乐保持好心情啊！

更年期具体有那些症状？

1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。此外，要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动；避免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激，给她们创造一个轻松愉快的环境。
2、加强身体锻炼，但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动，包括娱乐活动。调整睡眠习惯，保证充分的休息时间。
3、对更年期综合症症状较明显的，可以采取适当的药物治疗，但最好还是请医生诊治。
4、对一些心血管和内分泌系统的症状及月经改变、阴道异常出血等，不要轻易用更年期综合症来解释，而应当首先到医院进行必要的检查，排除器质性疾患后，再进行心理和对症治疗，以免延误治病。
5、更年期妇女每年进行一次全面身体检查、妇科检查和防癌检查是非常必要