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喝什么汤可以补精子：海参炖竹丝鸡
食材：海参，竹丝鸡，红枣，生姜，杞子
步骤：先将竹丝鸡切成小块，放入炖碗里，然后再放入生姜片，再将泡浸泡过的杞子和红枣放入其中，然后再将浸泡过后的海参

每天做运动的话，可以提高男性雄性激素的分泌，内服的六味地黄丸，外用的艾力久喷剂，对于性功能的提升都是有帮助的，建议多做有氧运动，均衡饮食.    
如何煲壮阳补肾汤
肾脏作为人

补肾可以喝牛鞭汤、水鱼汤之类的。

西洋参是温补气阴两虚的，这里说的温补是温和的滋补，不是驱寒的意思。寒气重可以用葱姜煎点水喝。
我弟弟和你差不多的，然后他还有别方面的

可以放吧大补
可以的。本身羊肚菌煲汤就是日常保健中一道非常好的菜品，红枣和枸杞也是日常养生保健当中很平常的，这俩搭配在一块儿是很有益的。提升了菜品的色泽，香味，更进一步

赤小豆 有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈。 薏苡仁 性凉，味

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净，鸡洗净切块，用热水淖水去浮沫并洗净
2、将焯好水的鸡块加入汤锅中，放入清水，大火炖鸡到脱骨
3、加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣
4、鸡肉

养生壶食谱：养生壶都能干点啥？别只咕嘟咕嘟只煮白水了！最近身边的同事人手一只养生壶，我也凑热闹买了一个，每天看着白水在玻璃壶中翻滚，甚是觉得浪费电……于是决定搜罗一下养生壶