养生中药粥-凯时官网手机版下载

茯苓不溶于水，一般都是煮粥，或是做成面食。也可以换种养生密码d红豆薏米燕麦粉都系可以代替那种茯苓呀！都可以促进消化、降火...
常用保健养生药粥有哪些？
春天是容易发病的季节

五合汤就是用红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖制作而成。
红豆是我们生活中经常吃的豆类，营养丰富，口感软糯细腻；
红皮花生就是红衣花生，是一种可以补血的食物，深受大家的喜欢；

第一次使用时，请先往壶体内倒入清水，水位须高于壶体底部的发热体约0.5厘米，然后接通电源，如果有快慢档功能的型号请设置为快档，此时电药壶会自动加热至沸腾，直至水份被蒸发至低

养生的粥有很多呀, 比如黑米粥,我有时候早餐就直接吃黑米粥了.有时候就拿买的黑米粉冲成黑米糊吃.味道还挺好喝的.



    


黑米糊的做法:


黑米粉(在市面上买的现成的

四季喝粥也养生
我一年四季离不开粥。天天喝粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物“的道理。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。

学过医学，我

1）山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。



（2）芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。



（3）牛肉粥：切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、

不可以，养生粥要用慢火熬出来才好吃，才有营养的
冬季喝什么粥好推荐冬季养生药膳粥
山药红枣粥 黑芝麻粥——补肝肾，润五脏 牛奶黑米粥 小米南瓜红枣粥 党参大枣粥 望采纳
同粥

粥古时称包糜、酏，俗称稀饭。是东方餐桌上的主食之一。粥有两种类型，一是单纯用米煮成的，另一种是用中药和米煮成的，这两种粥都是营养粥，后者因为加入中药，所以又叫药粥。药粥是祖

1.


烧水茗茶、煲汤煎药、煮花荼、煮水果汁、五行蔬菜汤和糙米茶的首选。


2.


可用于日常的起居饮食，可煮面、汤圆、水饺、煮鸡蛋等。


3.


年轻女性可煮瘦身养颜功效

春寒
今朝春气寒，自问何所欲。
酥暖薤白酒，乳和地黄粥。
岂惟厌馋口，亦可调病腹。
这首诗出自《全唐诗》，其作者是祖籍山西太原的唐代大诗人白居易。诗中提到的

山药红枣粥 黑芝麻粥——补肝肾，润五脏 牛奶黑米粥 小米南瓜红枣粥 党参大枣粥 望采纳
四季养生粥谱配方
四季喝粥也养生
我一年四季离不开粥。天天喝粥，喝来喝去，终于悟出了

1莲子百合粥——健胃补脾
材料：粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。
做法：将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。
功效：此粥清香甜润，能健胃补脾，对消

5、薏苡小豆粥
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
2、莲子芡实粥
莲子15克，芡实15克，粳米100

绿豆粥
做法：1.将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。
2.将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左