活血止痛的食物有很多,例如桃仁、猪肝、红枣、益母草等,都是有着不错的活血止痛的效果的。
血止痛的药膳食疗推荐
益母草鸡蛋
益母草5钱~1两、鸡蛋一颗、红糖少许。
作法:将益母草和洗净的蛋与适量水同煮,等蛋刚熟时剥壳再入红糖,滚沸关火浸泡四~八小时。
桃仁猪肝粥
桃仁2钱、白米半杯、猪肝100g、嫩姜丝少许、胡椒粉和鸡粉少许。
作法:
a、桃仁及米洗净熬煮成粥。
b、猪肝清洗干净后切片川烫。
c、将川烫过的猪肝及嫩姜丝、胡椒粉投入粥中搅拌均匀即可。
玫瑰洛神花饮
玫瑰20g、洛神花5g、仙楂5g、冰糖少许、水200cc。
作法:将药材稍做清洗后,一起熬煮三十分钟即可饮用。
活血止痛的中药有哪些
有活血止痛功效的中药很多,不胜枚举,比如:当归、三七、乳香、川芎、桃仁、花红、赤芍、丹参等。
活血止痛的中药方剂
1、当归、苏木末、落得打各6克,川芎61.8克,红花1.5克,乳香、没药、三七、炒赤芍药、陈皮各3克,地鳖虫、紫荆藤各9克。
2、川羌2钱,骨碎补2钱,乳香3钱,三七2钱,归尾2钱,川续断2钱,没药3钱,牛膝2钱,红花2钱,马前子2钱(去毛),血竭2钱,防己2钱,防风3钱,透骨草2钱,白芷2钱,甘草2钱,老葱胡10个,食盐2两,烧酒半斤(拌好,将药装袋内)。
3、归身1钱,生地、青皮、门冬、羌活、川断、红花、苏木1钱,陈皮7分,防风7分,枳实7分,甘草3分,川芎、白芍8分,加皮1钱,乳香1钱,没药1钱。
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