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楼上说了,,呵呵..我没有好说的了..凉茶也可以自己泡..去药让买吧..这样子划算一点儿..因为一杯凉茶(清热解毒)的是3块..自己去药店买的话.自己泡.就划算多了.
阳虚的人可以

中药具体功效
中药具体功效，中药文化是我国从古至今的的瑰宝，它不仅源远流长，而且对一代又一代人都起着非常大的作用，现如今也是广为流传并且经常被使用，下面

【早春养生食谱】



1）补血润肠-姜汁菠菜



菠菜、姜末、麻油



菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清

其实想要美，除了从外在去着手，咱们还可以从内在入手调理。下面我给大家介绍中医养生四物汤，希望对你有用!
中医养生四物汤
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8
[功用

立秋已过，处暑将至，这意味着秋天已经悄悄到来，之所以我们还未察觉，那是因为“秋老虎”的炎热让我们难以感受的秋天的凉意。但实际上，养生方面我们应该要开始秋季养生了。关于秋季

中药中的车前子,玉蝴蝶,胖大海,金银花,菊花分别有利尿,清热,解毒,化痰作用,因渗出相对比较容易,故能用开水泡着饮用.
推荐一些清热解毒的中药配方
金银花可以，莲叶，野菊也行，

春季养生十大药粥步骤1
荠菜粥
先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上少将的荠菜100克，同煮作粥。早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营

食材准备
各种类型（根据口味喜好）的鸡一只，要求肥瘦适中，现宰的立即做最佳；重量根据汽锅大小，切块后码放入汽锅内不超过汽锅1/2到2/3深度。葱姜少许。选配：竹荪、宣威火腿等，也可根

用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不

含羞草具有清热解毒、润湿安神、镇静神经的作用。含羞草可治疗感冒、小儿高热、支气管炎、肝炎、胃炎、结膜炎、神经衰弱、瘀伤、咳嗽、血尿、失眠等症状。含羞草根可用于治

你好，中药清火药有很多，有牛黄清火丸，三黄片，新癀片，牛黄解毒等等，要看你是胃火心火还是肝火，最好到医院看看，要对症下药才好，另外多吃一些水果蔬菜，祝你健康。
清热去火的中药
菊花或

材料
主料：粳米100克，辅料：花生仁（生）45克，山药(干)30克，调料：冰糖30克
做法
1.分别将花生米及山药捣碎；
2.花生米、山药与粳米，同煮为粥；
3.将熟，入冰糖调匀即可。

材料
花生米、大米

[原料] 鲜鲤鱼 200克 野冲大葱10克，邯郸料酒15克 ，香 油 10克，野冲红辣椒 3个 ，养生汤 100克， 植物油 500克，酱 油 50克 ， 食盐50克、食醋 100克 ，糖50克，其他100克
[制法]
1. 将鱼洗

如果白天长时间站立，血液回流不顺畅，到了晚上也会形成脚脖子酸的情况，还有一种情况就是，白天刚刚大量运动，肌肉内乳酸堆积，无法散开也会酸痛。碰上以上两种情况，可以用热水泡脚，或者

养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。以下是我为大家整理的广东秋季养生

我们一直都知道，粥类是属于四季 养生 的首选。但是我们又该如何区分四季 养生 粥?怎么样才能正确的制作它们呢?现在，就为大家介绍，四季 养生 粥到底有多少做法，并且它们分别有哪

炖鸭汤一般是放熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材，这些药材具有一定的补血调经的功效，还可以缓解女性的经痛，对女性有一定的好处。

炖鸭汤做法并不是很难，首先要准备好正番

女人四季养生汤

春季 靓汤精选

枣莲猪骨汤

用料：猪脊骨 1 具，大枣 150 克，莲子 100 克，木香 3 克，甘草 10 克。

制法：将猪脊骨洗净砍碎，枣和莲子去核去心，木香

板蓝根，金银花，银翘，牛黄，大青叶。。。太多了但是要注意配伍
中医，药学，植物。。。。。 ，，，，，在南方，，容易找到的，，，清热解毒的中药有什么？？？ 求举例
白藓皮 半枝莲 白头翁 败酱草 白花蛇舌草

可以放点白醋，中和一下。
通常粥多采用煮法。此外，花色粥的制作，还有以煮好的滚粥冲入各种配料，调拌均匀即成的方法，如生鱼片粥等。粥在制作时，应注意水要一次加足，一气煮成，才能达

枸杞大枣煲乌鸡，党参大枣炖老鸡、人参枸杞炖老鸡、天麻煲乌鸡。







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搜集能作为炖汤的中药材有哪些及其功效？
枸杞苁蓉养生汤的做法详细介绍

菜系及功效：美味粥汤

固肾益精、补脾养肺。
山药和小米熬粥的功效：1、能够固肾益精，对于肾虚所导致的须发早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、尿痛的人，适当食用山药和小米熬的粥有很好的固

夏季防暑中药茶有哪些
夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效

1、百合玉竹粥

百合洗净，撕成瓣状;玉竹洗净，切成4厘米长的段;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;把粳米、百合、玉竹放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸，改用小

为纤维素羧甲基醚的钠盐，属阴离子型纤维素醚，为白色或乳白色纤维状粉末或颗粒，密度0.5-0.7/c㎡，几无臭、无味，具吸湿性。易于分散在水中成澄明胶状液，在乙醇等有机溶媒中不溶。1％水