中药健脾去湿补气-凯时官网手机版下载

四君子汤。补脾气的基本方。红豆薏米粥是去暑湿的有效方法，但是不建议红豆单配薏米。推荐红豆 薏米 大米个等分。不然利湿太厉害，如果你没有水肿，或者很明显的痰湿体质，可能会出现嗓子疼等症状。

而气虚本身又会导致水湿停滞，所以要补气，才是根本。

上面提到的四君子，根据症状可以有很多变化，变成异功散、六君子汤等等。但脾虚的基本原则之一就是要补气，尤其是脾胃病程久的。

另外，就你去中医院开药的情况。一般一次开一周的药，之后复诊，调整，再开一周。但如果你已经三周多，一个月都没有效果，就需要考虑跟医生交流，或者换其他地方。这里效果不意味着完全好，而是症状缓解。还在吃医院的药就不要暂时轻易吃其他的了。