脾虚湿重吃什么药好呢？-凯时官网手机版下载

脾气是后天之本，补脾的话可以多吃黄色的食物，像是玉米，小米，土豆，香蕉，南瓜，芒果等黄色的食物平时多吃。

　　脾气不足的人要注意少思虑，忧思伤脾，时间长还会有得抑郁症的倾向，所以这类人要多注意饭后运动，每餐后半小时可以去参见一些集体的运动，像是跳舞，打球类，健身房训练等可以多参加，这样可以让心情愉悦，身体健康。

　　脾虚还可以尝试喝茶健脾，随草记的埤泰茶，通过严格的组方科学搭配，可以温养脾胃，健脾益气。

去湿气的药？

去湿气的药：中药有茯苓、 苍术、白术 、泽泻 、猪苓、 车前子、 陈皮、藿香、防风、薏苡仁、黄芪、枳实、枳壳、防己等等均可，中成药有，四消丸、木香顺气丸、开胸顺气丸、二陈丸、胃苓丸，理中丸，附子理中丸，健脾丸，归脾丸，人参健脾丸、人参归脾丸、藿香正气散、藿香正气口服液、四君子丸、五苓散，防己黄芪汤等等均可。