怀疑自己得了抑郁症怎么办？-凯时官网手机版下载

首先表示对你理解，建议尽早去正规医院进行检查，及时确认病情，别在网上查来查去，网络毕竟不是解决抑郁症的地方，胡乱猜测只会加重病情，如果确实得了抑郁症应主动治疗，尽早摆脱病魔，祝早日康复。

抑郁症可以自测吗？

謝謝邀請，抑鬱症應該是可以預測的。從剛開始的對某件事的担忧（此时见大多数物还是物），到后来的太过担忧或烦恼（此时经常认为某一类物不是具有正常的意义从而假定它代表什么，这时由担忧引发的错误感受影响正常生活和工作，但自己还深陷担忧的漩涡难以正确认知）以至影响正常生活，这时就应该去找寻心理医生了，如果不找心理医生或是心理仍是这种状态以至认为大多数事件具有不好的意义，此时生活状态已退步很多，常见对大多数东西没有兴趣和食欲减退（自以为的担忧引发的后果）以至形成强迫症，此时已是严重抑郁，需要药物和心理疗法（包括运动）介入治疗……在抑郁、强迫的过程明白其痛苦和无意义，此时应该学会放下（担忧），学会接纳……这样，人生才（更）有意义。