高中生，情绪低落抑郁和动力十足交替出现怎么办？-凯时官网手机版下载

谢谢平台邀请解答这个问题：

做为高中生，正是处在一个人生成长的分水岭。如何正确对待关系到学生的前途和命运！

面对学习压力，有少数高中生会产生情绪低落抑郁等神经官能症状……。

对这类学生要加以正确疏导，给予鼓舞，树立正确的人生观，焕发积极向上，刻苦学习的精神！

有句俗语‘’近朱者赤，近墨者黑‘’，因此，平时多接触上进的爱好学习的同学，交知心朋友，为自己树立学习的榜样，提起勤奋学习的兴趣，学习成绩上去了信心足了，思想情绪解放了，抑郁就解除了。

业余时间做体娱运动，劳逸结合，增强体质，缓解压力，精神放松。心情舒畅！

饮食多吃含维生素类多的新鲜疏菜水果，即健脑又增加营养，使神经稳定，情绪就稳定。

我的解答希能帮助到你，祝你学习进步，心情愉快！

2020年2月22日晚于辽阳。

（1）青春期抑郁症的症状：

高中阶段的孩子，正处在青春期，情绪波动大，遇到开心的事情就高兴，遇到挫折失败就情绪低落，这是很正常的现象。这个年龄段，虽然身体长得高大像成年人， 但是心智还不够成熟，还是年少的心智，小孩子的特点就是遇到开心的事情马上笑脸，遇到不开心的事情马上哭脸。

作为家长，首先要对青春期孩子的生理特点有所了解，要知道青春期的孩子喜怒无常，情绪不稳定，容易冲动，有叛逆心，不再像小学生那样听父母的话，有自己的主见，不喜欢和父母交流，外人的一句话在心里是很在意，表面上可能还装的若无其事。高中生正处在青春期的年龄段，情绪不稳定出现低落抑郁和动力十足是很正常的现象。

但是，任何事情都是有一个度，如果情绪不稳定极其严重，就应该带孩子去医院心里科检查一下，请医生检查孩子，看看孩子是否存在情绪方面的问题，如果有让医生介入，积极配合治疗。