春夏-凯时官网手机版下载

春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。提供几款适合在这种气候里喝的汤以及做法。




咸菜鲤鱼汤


此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼1条，500克左右，去净内脏，不用去

茯苓茅根煲猪瘦肉
【食材】
鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片
【做法】
将各物分别洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加

春季滋补一、鸡茸竹荪汤主料：鸡脯肉 辅料：水发竹荪、水发香茹、香菜、胡萝卜 调料：盐、鸡蛋清、高汤 做法： 1、将鸡脯去筋切成条，加工成茸泥，再加盐、鸡蛋清搅匀上劲； 2、把水发竹

那得看你是什么体质了如果湿寒体质可以喝
您好！能不能喝不是绝对的回答，我给您分析下，您自己定夺。首先，这些药都是可以泡水喝的。其次，党参、黄芪益气，性偏温，枸杞滋补肝阴，也稍有

很多人可能都会选择运动，运动真的是很好的方式，但是很多事上班族都没有时间，所以，推荐你们一种减肥方法，那就是------食疗！！
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很多人都不知道炒