各位姐妹，我想问一下，是不是绝经以后才叫更年期？-凯时官网手机版下载

一般情况下都认为是绝经后会引起各种不适，被称为更年期，但是不是绝对，有好多人在45岁后，月经还在，但是不规律了，更年期症状也伴随而至。

以我为例，我今年52岁，已经绝经近一年（停经一年以上才被定义绝经期），但是回想起来我在三年前就已经身体各种不适，内分泌紊乱导致的：甲状腺功能不好，无力感，长肉，排便不规律，心脏不舒服（其实没有实质性的病变），频死感。骨关节疼痛。

现在通过饮食调理，减重十斤后，反而没有太大问题。是激素现有的状态已经被身体适应吧。睡眠还不错，心情也可以。就是有点颈椎引起的肩颈不舒服。

我的感受是睡眠饮食运动调整好是根本！

更年期不一定是发生在绝经以后，有可能绝经前或者围绝经期，从雌性激素分泌开始减少，肝肾脾的功能开始减弱就开始了。

我有更年期的症状是从前年的夏天开始的，突然就发现有潮热汗出的症状，偶尔大汗淋漓的，有时也睡不好觉，也经常心烦气燥的。越是失眠睡睡眠不好的时候，出汗的症状越严重。

我自己感觉应该是更年期了，就买了几盒延更丹，吃过后症状缓解了。可没多久又犯了，从前年的夏天到去年的七月份，我吃了很多瓶大豆异黄酮，吃一段时间症状就有缓解，停了就犯。例假也是断断续续的，时来时不来。血量也是时多时少，颜色也是有时很暗有时又很淡。

最后一次是去年的7月份，这之后到现在就再没来过，可我的更年期症状直到现在越来越严重了，有的时候感觉头上像冒热气，也不知道会持续到什么时候。

女性更年期早期症状都表现在哪方面

　　女性更年期症状： 　　(1）月经紊乱：是最普遍、最突出的妇女更年期症状。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。 　　(2)阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。 　　(3)心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病等心脑血管疾病。 　　(4)神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。 　　（5)运动系统退化：出现腰、背 四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。 　　缓解更年期症状的关键在于补充雌激素，而大豆异黄酮是纯天然的植物雌激素，发现它和我们身体中的雌激素非常类似，可以有效补充我们所缺乏的雌激素，所以适当补充大豆异黄酮就可以缓解更年期的不适。华以辅美胶囊中富含大豆异黄酮和葛根异黄酮，是目前广受更年期女性欢迎的营养佳品。

女性早期更年期症状有哪些

女性更年期综合征系指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
（1）月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。
（2）精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。
（3）心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。
凡45-50岁的妇女，如有上述症状，经医生检查排除了其它疾病后，使可诊断为更年期综合征。更年期是每个妇女必然都要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂也不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月，长的可延续几年。
（4）腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。