一个穴位等于一味药，基本上不存在所谓的常用穴位，穴位的使用要根据病情来定。
比如：
1、颈部酸痛：长时间低头玩手机或者是不良的坐姿，可能会引起颈椎病，患者通常会出现颈部酸痛的症状，按摩天柱穴、大杼穴、百劳穴等穴位来缓解。
2、头晕：如果患者患有颈椎病且出现头晕的症状，患者可以去医院就诊，取风池穴、腕骨穴、风府穴等穴位。
2、恶心：部分患者在睡觉时枕头过高或过低，可能会导致颈椎的形态、位置发生变化，引起颈椎病，还可能会出现恶心的症状，按摩秉风穴、百会穴、风府穴等穴位。
经络穴位口诀
1、手太阴肺经经穴
手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经
二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。
3、足阳明胃经经穴
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容乘满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲饮，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。
4、足太阴脾经经穴
二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。
5、手太阳小肠经经穴
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
6、足太阳膀胱经经穴
六十七穴足太阳，晴明目内红肉藏，攒竹眉冲于曲差，五处一五上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。
7、足少阴肾经经穴
少阴经穴二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉与照海，复溜交信筑宾派，阴谷膝内辅骨后，以上从足至膝求，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。
8、手厥阴心包经经穴
心包手厥阴九穴，起于天池中冲尽，心胸肺胃效皆好，诸痛痒疮亦可寻，天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻，间使腕后方三寸，内关掌后二寸停，掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明，劳宫屈指掌心取，中指未端是中冲。
9、手少阳三焦经经穴
三焦经穴二十三，关冲液门中渚间，天井清冷渊消悝，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门当，和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。
10、足少阳胆经经穴
足少阳起瞳子髎，四十四穴君记牢，听会上关頷厌集，悬颅悬厘曲鬓分，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神交，阳白临泣目窗开，正营承灵脑空怀，风池肩井与渊腋，辄筋日月京门结，带脉五枢维道连，居髎环跳风市间，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宜，阳辅悬钟丘墟外，临泣地五会侠溪，四趾外端足窍阴，胆经经穴仔细扪。
11、足厥阴肝经
足厥阴经十四穴，首穴大敦末期门，前阴生殖肠胆病，气血五脏治最灵，大敦大趾外甲角，行间两趾缝中讨，太冲关节后凹陷，中封踝前腱内间，蠡沟胫中踝上五，中都踝上七寸呼，膝关阴陵后一寸，曲泉股骨内髁后，阴包肌间膝上四，五里气下三寸司，阴廉气下二寸中，急脉二五动脉动，章门十一肋下端，期门乳下二肋全。
扩展资料
人体穴位的定位方法
人体腧穴各有自己的位置。腧穴定位的准确与否，可直接影响治疗效果。现代临床常用的腧穴定位与取穴法有骨度折量法、体表标志法和手指比量法。
骨度折量法是将人体的各个部位分成若干等分折量取穴的方法，每一等分作为一寸。如足三里在外膝眼下3寸，上巨虚在外膝眼下6寸，可根据屈膝时外膝眼至外踝中点连线分为16寸(16等分)来取定。因其大都以骨骼来衡量，所以称骨度折量法。
体表标志法是以人体五官、毛发、指甲、乳头、脐窝、骨关节和肌肉隆起等部位作为标志来确定腧穴部位的方法。如两眉之间取印堂穴，两乳之间的中点取膻中穴等。
手指比量法是用手指或手指的某一部位作为比量腧穴部位的方法。其中，用中指中节两端横纹头之间距离(屈指时)作1寸的，称中指同身寸法。用拇指指节横纹两端之间距离作1寸的，称拇指同身寸法。用食、中、环、小四指相并作为3寸的称一夫法。
注：“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。
