祛湿气的中成药有参苓白术散、健脾丸、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸等;也可以服用中药治疗,例如茯苓、猪苓、白术、陈皮、藿香、佩兰等。另外饮食忌食辛辣和肥腻的食物和冷饮;多吃一些薏米、赤小豆、糯米、菠菜、芹菜、红豆、绿小豆等。