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随着我国迈入老龄化社会，中药保健品必将迎来跨越式的发展时期。中国将拥有全世界最多的老年人，同时也有数量庞大的白领阶层，可以说有胆识的投入是会有丰盛的回报的。
八款春天

喝出健康和美丽养生汤食谱大全
  《黄帝内经》将人体的五脏与五色相关联，因此，养护什么脏器跟吃什么颜色的食物就有着很大的关系，肺属于秋天，对应的是白色，因此，秋天想要养肺就

1、老鸭笋汤：材料：老鸭1只（约750克），笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋用水泡软后洗净，掐头去尾，取中段切丝。将所有原料一同

小米和红枣是可以一起煮的，而且这种搭配可以增加食物的口感和营养价值。
下面是一份简单的小米红枣粥的做法：
所需材料：
小米 100克
红枣 10-15个
清水 1000毫升
冰糖 适量
步

一日三餐中早餐是夏季养生保健食谱最为重要的一餐，然而也是最容易被儿童夏季养生粥食谱我们忽视的一餐，因为早晨大家的春季养生食谱时间都很匆忙，忙着去工作、忙夏季养生减肥食

夏季炎热非常，人体的代谢活动也是一年之中最旺盛的，因此对营养物质的要求大大增加，因此很多人夏季喜欢褒些养生汤滋养身体。煲汤需要的时间较长，人们大都喜欢一次多褒些慢慢喝。

栾加芹：每天都可以喝不花钱的人参汤——浓米汤，老少皆宜
我曾见乡下的小儿，生下来母亲没有奶水喂养，又没有钱，家里只好每天熬制浓米汤代替奶粉，也照样长得白白胖胖，聪明可爱。所以，

夏季是养生的重要季节，除了落实避暑措施，讲究点饮食，达到养生祛病的目的，也是人们关注的话题。

1、夏季养生食谱：夏季饮食养生总原则

“暑”是夏天的气候特征。作为六淫之一，暑

养生壶是一种新型的电加热材料，通过高温把电热膜电子浆料（金属化合物）喷涂在玻璃表面形成面状电阻，在两端制作银电极，通电后产生热量，把壶内的水加热。可以用来做养生壶煮花茶，中草

比如汗蒸、花瓣浴、醋浴、中药浴、拔罐、刮痧、温灸、热敷、推腹、电疗等常见的养生保健项目，
不过最重要的还是保持心态平和，保持部分良好习惯改掉部分坏习惯，尽量的多吃绿色

春季祛湿的几款养生汤谱
能够祛湿的春季养生汤谱：薏米白胡椒猪肚汤
材料：猪肚1个，腐竹少许，薏米50克，枣干3个，食盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少许。
做

1、黄花菜根能防止皮肤老化，祛除色斑，保持皮肤白嫩细腻。特别对于因精神紧张、压力过大引起植物神经紊乱、内分泌失调而出现的黄褐斑、面色憔悴，有很好的缓解作用。
2、黄花菜

关于莲子百合夏天怎样保存能冷冻吗这个问题，我们一般都不会选择把它冷冻起来，因为如果是冷冻了，她的莲子味道就是变味儿了，这个时候能把它用保鲜膜包裹起来，然后一般放在冰箱里进

健脾养胃润肺、补肾利湿涩精的功效。有健脾养胃的功效。
山药莲子薏米搭配什么养生最好？
山药可以和红枣加粳米煮粥是一到很好的养生粥，莲子可以和糯米一块搭配，薏米跟红豆搭配

养生补血汤有：
1、南瓜红糖蜜枣汤
补气补血，适合月经不调、气血不稳的女性。活气养颜，止血调理。
做法：
1.南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。2.将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入

五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。


五谷杂粮粥做法1：


五谷杂粮粥原料：银耳、红枣

薏米红小豆花生煮水喝，还要把米吃掉哦，，健脾和胃，祛湿邪，还有减肥利水作用哦，好处很多呢，呵呵呵，祝你健康
冬季养生汤做法？
第一道汤：玉竹淮山炖鸽子汤
准备食材：鸽子一只、淮山适量、

喝粥对人体的好处 粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。 通常所说的

太酸了多放点糖，汤在锅里多煮下可以把醋的味道蒸发掉不过不要煮太烂了，还好萝卜跟老鸭都是能炖久的东西。
养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材

路有康。
藏精阁。
涵蓄道。
本草亭。
生之道。
藏象。 -请查阅黄帝内经
素问。 -请查阅黄帝内经
扁鹊阁。
腑络生。
长生记。
熬汤药的锅怎么用？
熬药用的锅第一次使用不要

养生汤食谱1、沙参玉竹老鸽汤
原料：盐、适量老鸽1只、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。

做法：将老鸽剖开洗净，去除内脏。老鸽可整只，

桂林南溪山景区单人大门票：25元（门票内容包含：南溪山大门门票、甲天下艺术园、樱花园木楼、樱花园等）


开放时间：7：:3-18:00


游览时间：2小时


景区特色：南溪山景区是一个集自然

可以。
多功能设计的煎药壶可以当养生壶来用。煎药，煲粥，煲汤，加热等4中模式选择。全自动保温，自动转换保温模式，药液约保持40度，粥约保持60度，汤约保持80度。微电脑控制，具有预约，剩

用蜜枣、莲子、银耳、木瓜、燕窝等同煮，可以补温养颜减肥。
春天的养生汤谱 春天喝什么汤最好
天麻百合排骨汤
功效：具有清火、润肺、安神的功效。
材料：天麻、排骨、

1、当归红枣羊肉汤
在持续降温的寒冷冬季里，居住在韶关、河源、梅州等粤东北地区的客家人，常常食用一些温补的食物用来增加人体的热量，其中，当归红枣羊肉汤是粤东北地区的客家人