养生-凯时官网手机版下载

中药莲子、补骨脂、葫芦巴和合桃肉煲猪腰汤为冬令的养生汤品，有补肾助阳、驻颜美容的功效。本汤系用古医书《普济方》中的“纯阳红妆丸”煲猪腰而成。容颜悦泽与否，与肾气关系

生活中养生粥有很多种，大家经常吃一些养生粥的话是可以提高身体素质和营养体质的，而养生粥是用来帮助我们得到养生的效果，大家在吃这个养生粥的时候还要记得掌握还制作的技巧，养

口蘑香菇粥

材 料：稠粥1碗；口蘑50克；

鸡肉馅50克，香菇适量；葱花少许

调味料：植物油1/2小勺，绍酒1/2小勺；

酱油1/2小勺b：精盐1/4小勺；鸡粉1小勺；高汤1杯

做 法：1.口蘑切片，香菇泡发回软

1、蔬菜汤
各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤(各种鲜菜交替食用)，可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维

制作方法：制作擂茶时，一般是把茶叶擂成碎末，加入各种配料，再以开水冲熟即成


1.茶叶，其实不全是茶叶，当茶叶用的品种特多。除采用老茶叶外，更多的是采摘许多野生植物的嫩叶，如清明

可以，蒲公英包饺子的做法


原料：中筋面粉约300克左右，清水150ml，新鲜蒲公英约100克左右，豆腐180克，鸡蛋100克。


调料：香葱末5克，姜末3克，辣椒面3克，盐半茶匙，生抽1勺，白胡椒少许，椒盐

秋季养生 


1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可

如果不是很严重的话可以通过内服外敷的方法来调理，内服——vc ve(二合一的那种），并且注意饮食，多吃一些养生粥，外敷——用一些防晒度比较高的护肤品。
小米绿豆粥配山药豆有何功

桂圆阿胶红枣粥 材料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，白酒15克 制作： 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分； 2.取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里； 3.将小杯子

莲子百合一起；枸杞子大枣一起：你去买一本《食疗本草》上面很多很全。
五谷养生粥的做法大全
我以前买粥也和你一样，首先考虑的是价格，但后来吃了一次亏后，就不再那样了，现在每次都

1 百合银花汤 材料:百合50克，洗净；再取银花10克，焙干为末备用。
做法：先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。

秋天到了，天气也渐渐转凉，阵阵秋风，带来了凉意，也带来了
一片“燥”情，鼻干、口干、咽喉燥、皮肤干裂等问题都开始蓄势待
发，因此“润其燥”是秋季的养生大法。粥能和胃补

随着生活水平的提高，人们也越来越注重对身体的养生和保健。但是在生活中总有一些小毛病会出现，所以就需要我们在生活方面做好保健工作，可以饮食方面出发，用喝汤的方法来进行保健

这是非常好的组合，具有镇静安神补血养血的功效。
1. 小米含蛋白质，比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含

冬天养生吃什么菜：
1、香菇 香菇是一种非常有营养的食物，对于经常觉得身体没有力气，气血亏虚的人来说就非常适合，能够达到化痰理气以调理肠胃作用。

2、韭菜 韭菜可以达到行血

秋天到了，天气也渐渐转凉，阵阵秋风，带来了凉意，也带来了

一片“燥”情，鼻干、口干、咽喉燥、皮肤干裂等问题都开始蓄势待

发，因此“润其燥”是秋季的养生大法。粥能和胃补脾，润养

消痰软坚；利水退肿。主瘰疬；瘿瘤；噎膈；（疒颓）疝脚气水肿
中止泻；温经止血。主虚寒性脘腹疼痛；呕吐；泻痢；吐血；便血；崩漏
葛根和黄芪和红枣红豆绿豆薏米能一起熬粥吗？有什么功效
冒似不行，

都说秋季是养生的季节，男人也要在秋季好好的补一补了，下面介绍6种粥是适合男人滋补的。
（1）海参粥
海参粥：海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮

花生粥的做法详细介绍
口味：清香味 工艺：煮
花生粥的制作材料：
主料：粳米100克,花生45克
辅料：冰糖30克
教您花生粥怎么做，如何做花生粥才好吃
花生洗净，连衣皮捣碎，加入粳米、

春季补气血的汤介绍 1、当归鸡蛋红糖水
红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血食谱，特别对女性月经

1、皮蛋瘦肉粥
材料与做法：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是者令肉片完全吸收了水分，体积膨

小儿肺热吃什么好？

小儿肺热是秋季时节常见的疾病，患儿常会出现咽痛、大便干硬、舌尖红、口唇发红等症状，严重威胁小儿的健康。肺热咳嗽的主要病因是肺内有热毒，应避免吃会生热

尊敬的患者朋友很高兴为您解答这个问题，对于您咨询的问题来看，在我们的日常生活中有很多方法来养胃的常用的一用于泡茶的药物you。有莲子、栗子，枸杞等，都有很好的滋补作用。其

鲜奶鸡肉粥的做法：
  1. 鸡胸肉洗净，切小丁，绿菜花及胡萝卜也切成小丁。

  2. 鲜奶、高汤与饭用小火熬煮成粥，再将鸡胸肉、绿菜花及胡萝卜放入煮3分钟，下盐调味即可。
  该

不是现在都主张吃五谷杂粮吗，耳谷寿坊养生粥就是这样的一种粥，所以说应该很健康吧。
八点粥米都有哪些？
八宝粥又名腊八粥，佛粥，每年的腊月初八，按照传统习俗，很多地方都要吃腊八粥